Fox Boot Camp dla początkujących, Kruklanki (7 dni)

Kruklanki, Mazury · Polska

Fox Boot Camp dla początkujących, Kruklanki (7 dni)

Obóz Fox Boot Camp dla początkujących w Kruklankach na Mazurach: 7 dni, 2 treningi dziennie w 3 poziomach, pełne wyżywienie i pokój z łazienką, od 3199 zł.

Fox Boot Camp dla początkujących, Kruklanki (7 dni)Fox Boot Camp dla początkujących, Kruklanki (7 dni)Fox Boot Camp dla początkujących, Kruklanki (7 dni)Fox Boot Camp dla początkujących, Kruklanki (7 dni)

Co obejmuje cena

6 noclegów w pokoju 2 osobowym z własną łazienką, pełne wyżywienie (3 dania główne i 2 przekąski dziennie plus napoje bez ograniczeń), 2 treningi dziennie, wsparcie trenera i dietetyka przez cały dzień, wykłady, analiza składu ciała, sauna 2 razy w tygodniu, sprzęt do zajęć, Wi-Fi, bezpłatny parking, przepisy na posiłki z obozu i plan na 12 tygodni po powrocie.

Czego cena nie obejmuje

Dopłata do pokoju 1 osobowego 450 zł, ubezpieczenie orientacyjnie 67 do 72 zł za 7 dni, masaże, pranie 25 zł za wsad, odbiór z dworca w Giżycku 50 zł w jedną stronę, wykluczenia z diety (1 składnik 100 zł, 2 składniki 200 zł, 3 do 4 składników 300 zł), dojazd.

Zakwaterowanie

Komfortowa willa na skraju lasu, na działce 1,2 ha, zajmowana wyłącznie przez uczestników obozu. Pokoje 1 i 2 osobowe, każdy z własną łazienką. W częściach wspólnych kuchnia, salon z kominkiem, TV i Wi-Fi. Na terenie sauna, basen zewnętrzny, prysznic ogrodowy, taras z leżakami, hamaki przy strumieniu, boisko, tor przeszkód, ogrodzony bezpłatny parking. Adres: ul. Sosnowa 6, 11-612 Kruklanki.

Wyżywienie

5 posiłków dziennie: 3 dania główne i 2 przekąski, do tego poranny napój probiotyczny, izotonik z wody, cytryny, miodu i soli himalajskiej oraz nielimitowane napoje. Kuchnia oparta na produktach mało przetworzonych, bez dodanego cukru i niezdrowych tłuszczów. Są warianty wegetariański, wegański i wykluczenie glutenu, maksymalnie 4 składniki, dopłata 100 zł za jeden, 200 zł za dwa, 300 zł za trzy lub cztery. W cenie także przepisy na posiłki z obozu i wykłady dietetyczne.

Jak wygląda dzień

7:30 napój probiotyczny, 8:45 do 9:45 śniadanie, 10:00 do 11:45 trening I, 13:30 do 14:00 obiad, 16:30 do 18:00 trening II i rozciąganie, 18:30 kolacja, 19:30 sauna (2 razy w tygodniu).

Kto prowadzi

Obóz prowadzą właściciele: Joanna Lis, dietetyczka i psychodietetyczka, oraz Robert Lis, trener personalny, instruktor fitness i spinningu, po szkoleniach YMCA na poziomach 1, 2 i 3 oraz przygotowaniu MARINES. Organizator podaje 24 lata łącznego doświadczenia zespołu w branży fitness.

Co zabrać

Buty sportowe 2 do 3 par, buty trekkingowe albo nieprzemakalne 1 para, klapki lub kapcie, 7 par skarpet (10 wiosną i jesienią), 7 kompletów bielizny, 3 biustonosze sportowe, 4 do 6 spodni treningowych, legginsów albo szortów, 5 do 7 koszulek, 1 do 2 ciepłych bluz, komplet kurtka i spodnie przeciwdeszczowe, komplet gorszych ubrań do ubrudzenia w błocie, czapka i rękawiczki stosowne do pory roku, bidon, mały plecak, duży ręcznik kąpielowy, mały ręcznik treningowy, kosmetyki, latem olejek do opalania, środek na komary i strój kąpielowy, wygodne ubrania po treningu. Opcjonalnie: rękawiczki treningowe, kask, termofor, bandaże uciskowe, apteczka, sprzęt rowerowy.

Dojazd

Kruklanki leżą 15 km od Giżycka. Z Warszawy do Giżycka autokarem około 3 godz. 45 min, organizator poleca Gigabus. Najbliższe lotnisko regionalne to Szymany koło Olsztyna, stamtąd do Giżycka około 1,5 godz. pociągiem albo autobusem, z lotnisk warszawskich są dogodne połączenia do Giżycka. Odbiór z dworca w Giżycku kosztuje 50 zł w jedną stronę. Organizator kojarzy też wspólne przejazdy samochodami przez grupę na Facebooku.

Okolica

Kruklanki na Mazurach, 15 km od Giżycka, na skraju Puszczy Boreckiej i w otoczeniu jezior. Trasy kajakowe prowadzą przez Puszczę Borecką, w pobliżu Diabla Góra, którą organizator wskazuje jako miejsce z najczystszym powietrzem w Polsce. W programie zwiedzanie okolicy i lokalne atrakcje.

Cena, zaliczka i odwołanie

Ceny wariantu dla początkujących ze strony organizatora, stan na 27.08.2026: turnus 23 do 29 sierpnia 3299 zł, pozostałe terminy 3199 zł, czyli 100 zł taniej niż wariant standardowy. Dopłata do pokoju 1 osobowego 450 zł. Ubezpieczenie orientacyjnie 67 do 72 zł. Rezerwację potwierdza wpłata 50 procent, drugie 50 procent najpóźniej 14 dni przed obozem. Zasady rezygnacji są w regulaminie.

Jak się zapisać

Wysłanie zgłoszenia przez formularz na stronie, potem potwierdzenie od organizatora i wpłata 50 procent zaliczki. Kontakt: telefon +48 514 383 099 (poniedziałek do niedzieli, 9:00 do 19:00), e-mail info@foxbootcamp.pl.

Najczęstsze pytania

Czym ten obóz różni się od zwykłego Fox Boot Campu?

Liczbą treningów. Na obozie dla początkujących są 2 treningi dziennie zamiast około 5, a ćwiczenia mają 3 poziomy trudności. Cena jest o 100 zł niższa niż wariantu standardowego.

Czy pojadę, jeśli mam nadwagę albo wracam po kontuzji?

Tak. Organizator kieruje ten obóz właśnie do osób o niskiej kondycji, z nadwagą, po kontuzjach albo po długiej przerwie od aktywności fizycznej.

Ile osób jest w pokoju?

Pokoje są 1 i 2 osobowe, każdy z własną łazienką. Za jedynkę dopłaca się 450 zł.

Czy jest transfer z dworca?

Tak. Odbiór z dworca w Giżycku kosztuje 50 zł w jedną stronę, ośrodek jest 15 km dalej.

Co dostaję poza treningami?

Pełne wyżywienie, całodobową opiekę dietetyczki i psychodietetyczki, wykłady, analizę składu ciała, saunę 2 razy w tygodniu, przepisy na posiłki oraz plan treningowy na 12 tygodni po powrocie do domu.

Ile trzeba wpłacić przy zapisie?

50 procent ceny przy rezerwacji, drugie 50 procent najpóźniej 14 dni przed obozem.

🌐 Strona

Odhacz „byłem” i zobacz cały katalog →

Podobne obozy

Oceny i opinie

Nikt jeszcze nie ocenił. Możesz być pierwszy.