Kripalu Yoga Summer Camp

Stockbridge, Massachusetts (Berkshires) · USA

Kripalu Yoga Summer Camp w Stockbridge w Massachusetts: w cenie trzy posilki dziennie, ponad 10 zajec jogi i caly teren, nocleg od 109 USD za dobe.

Kripalu Yoga Summer CampKripalu Yoga Summer CampKripalu Yoga Summer CampKripalu Yoga Summer Camp

Co obejmuje cena

Nocleg w wybranej kategorii, trzy pelne posilki dziennie, ponad dziesiec codziennych zajec jogi, medytacje, warsztaty, zajecia prowadzone na dworze (wedrowki, kajaki, deski SUP, lucznictwo), dostep do ponad 100 akrow terenu oraz do sauny, silowni i sal medytacyjnych.

Czego cena nie obejmuje

Czesne za program (Kripalu rozdziela tuition i housing, czyli oplate za program i osobno za nocleg z wyzywieniem), zabiegi Healing Arts, zakupy w Kripalu Cafe, dojazd, transfer z lotniska (osrodek go nie zapewnia; taksowka z Wassaic to okolo 200 USD). Shuttle osrodka do centrum Lenox w piatki i niedziele kosztuje 10 USD. Ubezpieczenia osrodek nie wymienia.

Zakwaterowanie

Cztery kategorie. Prywatny pokoj z wlasna lazienka w budynku Shadowbrook, tak zwany Classic, lozko queen albo pojedyncze, od 319 do 459 USD za dobe. Prywatny pokoj z wlasna lazienka w budynku Annex, nowszym i ekologicznym, od 369 do 489 USD za dobe. Prywatny pokoj z lazienka na korytarzu, tak zwany Standard, od 209 do 299 USD za dobe. Sala wieloosobowa z lazienka na korytarzu, od 5 do 22 osob w pokoju, jednoplciowa albo gender expansive, kazde miejsce ma wlasny budzik, lampke do czytania i sejf, od 109 do 129 USD za dobe. Stawka zalezy od typu lozka, obsadzenia, widoku oraz od tego, czy to dzien powszedni czy weekend.

Wyżywienie

Trzy posilki dziennie, bufet z czytelnym opisem dan i pelna lista skladnikow. Opcje wegetarianskie sa przy kazdym posilku, jest wydzielona strefa bezglutenowa z platkami, chlebem, miso, ziolami i tamari bez pszenicy, ale osrodek zastrzega wprost, ze nie jest kuchnia bezglutenowa i prosi o sprawdzanie skladow oraz kontakt z zespolem kuchni. Sniadanie serwowane jest w ciszy, a osobna cicha jadalnia dziala przez caly dzien. Kripalu Cafe z kawa, herbata, napojami, przekaskami i wypiekami czynna codziennie od 10:00 do 20:00. Osrodek nie opisuje na tych stronach opcji weganskich ani bez nabialu.

Jak wygląda dzień

Ramowy dzien pobytu Retreat & Renewal, podany przez osrodek: od 6:30 do 8:30 joga albo medytacja, od 7:30 do 9:00 sniadanie w ciszy, od 9:30 do 11:00 warsztat albo zajecia na dworze, od 11:30 do 13:30 lunch, od 12:00 do 13:00 YogaDance, joga albo medytacja, od 14:00 do 16:00 popoludniowy warsztat albo aktywnosc na dworze, od 16:45 do 18:00 zajecia jogi, od 17:30 do 19:00 kolacja, od 19:30 do 20:30 wieczorne zajecia lub prowadzone doswiadczenie. Dla przyjezdnych na jeden dzien wejscie jest mozliwe juz od 6:00, a dzien konczy sie o 21:30.

Kto prowadzi

Zajecia prowadzi kadra Kripalu i zapraszani nauczyciele. Osrodek ksztalci nauczycieli w czterech wlasnych szkolach: School of Yoga, School of Ayurveda, School of Mindful Outdoor Leadership i School of Integrative Yoga Therapy, i dziala jako osrodek edukacji joginicznej od ponad 50 lat. Nazwisk ani uprawnien osob prowadzacych program letni nie udalo sie ustalic, bo podstrona programu byla niedostepna.

Dojazd

Najblizsze lotnisko to Albany, ale Kripalu nie zapewnia stamtad transferu. Dalsza opcja to Bradley International kolo Hartford i Springfield. Pociagiem: Amtrak ma jedno polaczenie dziennie z Bostonu, Albany i Springfield do Pittsfield, ktore lezy dziewiec mil od osrodka; od czerwca do Labor Day kursuje weekendowy Berkshire Flyer z Nowego Jorku do Pittsfield. Metro North dowozi z Manhattanu do Wassaic, ale taksowka stamtad do Kripalu kosztuje okolo 200 USD. Autobusy: Peter Pan i Bonanza z Bostonu, Albany i Nowego Jorku, telefon 800.343.9999. Wlasny shuttle osrodka jezdzi tylko na trasie kampus i centrum Lenox, w piatki i niedziele, za 10 USD.

Okolica

Berkshires w zachodnim Massachusetts, ponad 100 akrow wlasnego terenu ze szlakami i dostepem do wody, kajaki i deski SUP sa w programie zajec na dworze. Do Pittsfield jest dziewiec mil, a osrodek uruchamia w piatki i niedziele shuttle do centrum Lenox za 10 USD. Na stronie Kripalu widnieje wyroznienie USA TODAY 10BEST w kategorii yoga retreat center.

Cena, zaliczka i odwołanie

Pobyt Retreat & Renewal: od 99 USD za dobe plus koszt noclegu, czyli osobno oplata za program i osobno za pokoj z wyzywieniem. Noclegi od 109 USD za dobe w sali wieloosobowej do 489 USD za dobe w prywatnym pokoju z lazienka w budynku Annex. Wejsciowka dzienna 150 USD. Uczniowie szkol Kripalu maja 10 procent znizki na dostepne stawki noclegowe i komutacyjne, poza pokojami ekonomicznymi. Osrodek prowadzi stypendia na programy wielodniowe, stypendia online i stypendia na pobyt R&R, a czesne ma trzy progi w formule sliding scale. Wysokosci zaliczki, podatkow ani warunkow rezygnacji strona z cenami nie podaje, odsyla do sekcji Payments & Cancellations.

Jak się zapisać

Mail registration@kripalu.org, telefon 413.448.3500, czynne od poniedzialku do piatku od 9:00 do 17:00 czasu EST oraz w soboty i niedziele od 10:00 do 16:00. Rezerwacja online przez kalendarz programow na kripalu.org, przycisk Book Now.

Najczęstsze pytania

Ile osob jest w pokoju?

Zalezy od kategorii. Sa pokoje prywatne z wlasna lazienka (Shadowbrook Classic i Annex), pokoje prywatne z lazienka na korytarzu (Standard) oraz sale wieloosobowe, w ktorych spi od 5 do 22 osob, jednoplciowe albo gender expansive. W kazdej sali wieloosobowej miejsce ma wlasny budzik, lampke do czytania i sejf.

Ile kosztuje noc i co jest w tej kwocie?

Od 109 do 129 USD za dobe w sali wieloosobowej, od 209 do 299 USD w pokoju z lazienka na korytarzu, od 319 do 459 USD w Shadowbrook z wlasna lazienka i od 369 do 489 USD w budynku Annex. W stawce noclegowej sa trzy posilki dziennie i dostep do terenu oraz zajec. Osobno dolicza sie czesne za program, przy pobycie regeneracyjnym od 99 USD za dobe.

Czy trzeba wczesniej cwiczyc joge?

Osrodek nie stawia wymogu poziomu. W ciagu dnia jest ponad dziesiec zajec jogi i medytacji do wyboru rownolegle z warsztatami i aktywnosciami na dworze, wiec grafik uklada sie samemu.

Czy jest transfer z lotniska?

Nie. Najblizsze lotnisko to Albany, ale Kripalu nie zapewnia stamtad transferu. Wlasny shuttle osrodka jezdzi tylko miedzy kampusem a centrum Lenox, w piatki i niedziele, za 10 USD. Pociagiem Amtrak dojedzie sie do Pittsfield, dziewiec mil od osrodka.

Czy dostane jedzenie bezglutenowe?

Jest wydzielona strefa bezglutenowa z platkami, chlebem, miso, ziolami i tamari bez pszenicy, a opcje wegetarianskie sa przy kazdym posilku. Osrodek zastrzega jednak wprost, ze nie jest kuchnia bezglutenowa, i prosi o sprawdzanie skladow oraz kontakt z zespolem kuchni.

Czy naprawde je sie sniadanie w ciszy?

Tak. Kripalu serwuje sniadanie w ciszy jako element programu dnia, a osobna cicha jadalnia jest dostepna przez caly dzien dla tych, ktorzy chca jesc w milczeniu takze przy pozostalych posilkach.

🌐 Strona

Odhacz „byłem” i zobacz cały katalog →

Podobne obozy

Oceny i opinie

Nikt jeszcze nie ocenił. Możesz być pierwszy.