Lagos, Algarve · Portugalia
Moinhos Velhos koło Lagos w Algarve: 7 lub 10 dni postu sokowego z jogą i medytacją. W cenie nocleg, soki, buliony, warsztaty i sauna. Ceny od 995 EUR.




nocleg w wybranym rodzaju pokoju, wszystkie soki, buliony warzywne, woda z cytryna i herbaty ziolowe, codzienne zajecia jogi, wieczorna medytacja, warsztaty zywieniowe, wstepna rozmowa o stanie zdrowia, warsztat o polaczeniu ciala i umyslu, ceremonia ognia w tradycji Sivananda, medytacja spiralna, suplementy wspierajace oczyszczanie jelit, sprzet do oczyszczania jelit, dostep do sauny finskiej i basenu solankowego, bezplatne korzystanie z lozka elektromagnetycznego QRS i urzadzenia zapper, cotygodniowy wyjazd na plaze, wifi, zabiegi wymieniane przez osrodek jako czesc programu (masaz, praca z energia, akupunktura)
dojazd i przelot, transfer z lotniska (osobny cennik: 80 EUR za osobe w jedna strone przy jednej osobie, 45 EUR od osoby przy dwoch, 35 EUR od osoby przy trzech i wiecej), ubezpieczenie podrozne (osrodek je zaleca, bo nie gwarantuje zwrotu kosztow podrozy przy odwolaniu). Osrodek nie publikuje listy platnych dodatkow poza transferem.
Kilka budynkow na terenie osrodka. Mlyn: 2 pokoje jednoosobowe w standardzie premium z wlasna lazienka. Glowny dom goscinny: 3 pokoje dwuosobowe typu twin z wlasnymi lazienkami i 1 pokoj jednoosobowy premium z wlasna lazienka, duzy taras z widokiem na ogrod. Domki drewniane dla dwoch osob: dwie lazienki, po jednej dla kazdej z osob, przestrzen rozdzielona zaslona. Lodge: kilka mniejszych pokoi jednoosobowych z wlasna lazienka, blisko domu i basenu. Temple Room: pokoj jednoosobowy z wlasna lazienka, na uboczu, chetnie wybierany przez osoby praktykujace joge. Glamping: namioty typu bell z pradem, wifi i wentylatorem, lazienki wspolne, dostepne tylko od czerwca do wrzesnia. We wszystkich pokojach wifi, moskitiery i wlasna lazienka, przy wiekszosci lezaki na zewnatrz (poza pokojami w Lodge).
To program postu sokowego, nie ma stalych posilkow. Soki i buliony podawane sa co okolo trzy godziny, w sumie cztery porcje dziennie: sok pomaranczowy o 10:00, sok owocowy lub warzywny o 13:00, sok warzywny o 16:00 i mieszany bulion warzywny o 19:00, do tego rano herbata z cytryna. Soki sa przygotowywane sezonowo i zmieniaja sie codziennie. Do picia przez caly dzien woda z cytryna i herbaty ziolowe. Osrodek nie podaje informacji o dietach wegetarianskich czy bezglutenowych, bo w programie nie ma stalych dan.
07:00 pobudka, 07:30 herbata z cytryna, 08:00 zajecia jogi, 10:00 sok pomaranczowy, 11:00 zabiegi albo czas wolny, 13:00 sok owocowy lub warzywny, 14:00 zabiegi albo czas wolny, 16:00 sok warzywny i warsztat zywieniowy, 17:00 czas wolny (sauna, odpoczynek, spacery), 19:00 mieszany bulion warzywny, 19:45 medytacja, 20:45 czas wolny i zajecia dodatkowe.
Zespol prowadzacy to Richard, Karen, Chris, Ivan i Bliss, ktorzy wedlug osrodka maja lacznie ponad 50 lat doswiadczenia w prowadzeniu detoksow sokowych. Za czesc zywieniowa odpowiada Maria, naturopatka i dietetyczka. Osrodek nie publikuje szczegolowych certyfikatow.
Osrodek dowozi gosci z lotniska za doplata: 80 EUR za osobe w jedna strone przy jednej osobie, 45 EUR od osoby przy dwoch osobach, 35 EUR od osoby przy trzech i wiecej. Nazwy lotniska ani odleglosci osrodek na stronie nie podaje. Zameldowanie w dniu przyjazdu miedzy 16:00 a 19:00, wymeldowanie o 12:00, przy czym osrodek dopuszcza odstepstwa dopasowane do rozkladu podrozy.
Osrodek lezy nad zalewem Barragem da Bravura, w otoczeniu przyrody, z terenem do spacerow. Raz w tygodniu organizowany jest wyjazd na plaze albo w inne widokowe miejsce w Algarve, wliczony w cene. Na miejscu sa basen solankowy, sauna finska i czytelnia z ksiazkami o zdrowiu i duchowosci.
Cennik 2026 (w EUR, za osobe, stan na 27.08.2026). Pokoj dwuosobowy dzielony, jedna lazienka: 1250 za 7 dni, 1785 za 10 dni. Domek dwuosobowy dzielony, dwie lazienki: 1450 i 2070. Pokoj jednoosobowy compact: 1500 i 2140. Pokoj jednoosobowy premium: 1750 i 2500. Namiot bell dwuosobowy, lazienki wspolne: 995 i 1420. Namiot bell jednoosobowy: 1100 i 1570. Glamping dostepny tylko od czerwca do wrzesnia. Zaliczka 350 EUR przy rezerwacji, reszta platna 14 dni przed przyjazdem, platnosc przez PayPal, karta (Stripe) albo przelewem. Anulacja: powyzej 30 dni przed przyjazdem oplata administracyjna 25 EUR, 15 do 29 dni przepada zaliczka 350 EUR, 8 do 14 dni oplata 500 EUR, ponizej 7 dni brak zwrotu. Zmiana terminu: powyzej 15 dni bez oplaty, 8 do 14 dni przepada zaliczka 350 EUR, 7 dni i mniej oplata 500 EUR. Rabaty: 10 procent dla osob wracajacych, 5 procent za zapis do newslettera przy pierwszym pobycie, 15 procent na drugi turnus przy rezerwacji dwoch pod rzad. Osrodek zaleca wykupienie ubezpieczenia podroznego.
Formularz rezerwacyjny na stronie /book-here.html, nastepnie wplata zaliczki 350 EUR przez PayPal, karta lub przelewem. Telefony: +351 282 687 147 oraz +351 926 225 201.
Tak, to program postu sokowego. Co okolo trzy godziny podawany jest sok albo bulion warzywny, w sumie cztery porcje dziennie, do tego woda z cytryna i herbaty ziolowe. Osrodek pisze, ze glod jest do wytrzymania, bo dzien wypelniaja zajecia.
Osrodek podaje, ze czesc osob na poczatku odczuwa spadek energii, a czesc mowi, ze w miare trwania programu ma coraz jasniejsza glowe i wiecej sil. Najwiekszy dyskomfort zwykle przypada na pierwsze dwa lub trzy dni.
80 EUR za osobe w jedna strone, gdy jedzie jedna osoba, 45 EUR od osoby przy dwoch osobach i 35 EUR od osoby przy trzech i wiecej. Transfer nie jest wliczony w cene turnusu.
Do wyboru sa pokoje jednoosobowe i dwuosobowe, wszystkie z wlasna lazienka. W drewnianych domkach dla dwoch osob kazda osoba ma swoja lazienke, a przestrzen dzieli zaslona. Wspolne lazienki sa tylko przy namiotach glampingowych dostepnych od czerwca do wrzesnia.
Zaliczka wynosi 350 EUR, reszta platna 14 dni przed przyjazdem. Przy odwolaniu wczesniej niz 30 dni przed przyjazdem osrodek potraca 25 EUR, miedzy 15 a 29 dniem przepada zaliczka, miedzy 8 a 14 dniem oplata wynosi 500 EUR, a ponizej 7 dni zwrotu nie ma.
Osrodek odpowiada wprost, ze post sam w sobie niczego nie leczy, i zaleca, aby osoby z problemami zdrowotnymi zasiegnely wczesniej porady lekarza.
Odhacz „byłem” i zobacz cały katalog →