Weekend z jogą Siódmy Las, Zawada (weekend)

Zawada koło Kazimierza Dolnego · Polska

Weekend z jogą Siódmy Las, Zawada (weekend)

Weekend z jogą Siódmy Las w Zawadzie koło Kazimierza Dolnego, 3 do 6 września 2026. W cenie od 1740 zł 3 noclegi, kuchnia wegetariańska i zajęcia jogi.

Weekend z jogą Siódmy Las, Zawada (weekend)Weekend z jogą Siódmy Las, Zawada (weekend)Weekend z jogą Siódmy Las, Zawada (weekend)Weekend z jogą Siódmy Las, Zawada (weekend)

Co obejmuje cena

Trzy noclegi, wyżywienie opisywane przez organizatora jako trzy posiłki dziennie, nieograniczony dostęp do wody, herbat i kawy, codzienne zajęcia jogi w metodzie hatha jogi z pomocami, poranny rozruch, pranajama, sesje regeneracyjne i medytacje, korzystanie z infrastruktury ośrodka oraz sprzęt do praktyki: maty, klocki i paski na miejscu, a od prowadzących wałki, krzesła i koce Iyengarowe.

Czego cena nie obejmuje

Organizator nie wyszczególnia pozycji dodatkowo płatnych. Dojazd jest we własnym zakresie. Osobno liczy się pokój jednoosobowy: 2040 zł zamiast 1740 zł.

Zakwaterowanie

Ośrodek Siódmy Las, Zawada 53, 24-160 Wąwolnica. Do wyboru: 3 pokoje jednoosobowe, 8 dwuosobowych, 3 pokoje z łóżkiem małżeńskim, 1 trzyosobowy i 1 czteroosobowy, razem 16 pokoi. Cena podstawowa dotyczy pokoju dwu lub trzyosobowego. Organizator pokazuje na zdjęciach pokoje i łazienkę w ośrodku. Do dyspozycji jest przeszklona sala jogi o powierzchni 80 metrów kwadratowych z drewnianą podłogą.

Wyżywienie

Organizator określa wyżywienie jako trzy posiłki dziennie, a w rozkładzie dnia widnieje śniadanie o 10:15 i obiadokolacja o 17:15 lub 18:30. Kuchnia jest wegetariańska. Śniadania: chleb na zakwasie, bułki, pasztet wegetariański, twaróg, konfitury, hummus, sałatki oraz dania ciepłe, czyli owsianka, jaglanka i jajecznica. Obiadokolacja: zupa, danie główne i deser. Przez cały dzień nieograniczony dostęp do wody, herbat i kawy. Na życzenie przygotowywane są dania wegańskie i bezglutenowe.

Jak wygląda dzień

Czwartek: 16:00 zakwaterowanie, 18:30 lekka obiadokolacja, 19:00 do 19:30 spotkanie organizacyjne, 20:00 do 21:30 sesja regeneracyjna jogi, 21:30 do 21:45 medytacja i pranajama. Piątek: 8:30 do 9:15 poranny rozruch, 9:15 do 10:00 pranajama, 10:15 śniadanie, 11:00 do 16:00 czas wolny, 16:15 do 17:00 pranajama i relaksacja, 17:15 obiadokolacja, 18:00 do 20:00 czas wolny, film, spotkanie, 20:00 do 21:30 joga regeneracyjna, 21:30 do 21:45 medytacja. Sobota: 8:30 do 9:15 poranny rozruch, 9:15 do 10:00 pranajama, 10:15 śniadanie, 11:00 do 16:00 czas wolny, spacer lub wyjazd do Kazimierza Dolnego, 16:15 do 17:00 pranajama i relaksacja, 17:15 obiadokolacja, 20:00 do 21:30 joga regeneracyjna, 21:30 do 21:45 medytacja. Niedziela: 8:30 do 9:30 sesja jogi, 9:30 do 10:00 relaks, 10:15 śniadanie, 11:00 wykwaterowanie i pożegnanie.

Kto prowadzi

Iwona Kawa i Leszek Kawa z warszawskiego Omśrodka Hatha Jogi. Iwona ćwiczy od 32 lat i uczy jogi regularnie od 25 lat, prowadzi jogę dla kręgosłupa oraz przy problemach z szyją, barkami i kolanami, prowadzi medytacje i szkoli nauczycieli. Leszek jest założycielem Omśrodka, ćwiczy jogę od 34 lat i uczy od 32 lat, prowadzi regularne zajęcia, kursy wyjazdowe i szkolenia nauczycielskie. Uczą hatha jogi z pomocami, w metodzie Iyengara.

Co zabrać

Sprzętu do jogi wozić nie trzeba: maty, klocki i paski są na miejscu, a wałki, krzesła i koce Iyengarowe przywożą prowadzący. Pełnej listy rzeczy do zabrania organizator nie publikuje.

Dojazd

Adres ośrodka to Siódmy Las, Zawada 53, 24-160 Wąwolnica, koło Kazimierza Dolnego. Organizator nie podaje wskazówek dojazdowych, odległości ani transferu, dojazd jest we własnym zakresie.

Okolica

Ośrodek leży w Zawadzie koło Kazimierza Dolnego, w otoczeniu, którego panoramę organizator pokazuje na zdjęciach. W sobotę w rozkładzie dnia jest okno od 11:00 do 16:00 z sugestią spaceru albo wyjazdu do Kazimierza Dolnego. Na miejscu do dyspozycji jest infrastruktura ośrodka, w tym przeszklona sala jogi.

Cena, zaliczka i odwołanie

Ceny ze strony organizatora, stan na 27.08.2026: 1740 zł w pokoju dwu lub trzyosobowym, 2040 zł w pokoju jednoosobowym, 1099 zł dla osoby towarzyszącej, która nie bierze udziału w zajęciach. Zaliczka 800 zł płatna przy zgłoszeniu, rezerwacja według kolejności zgłoszeń. Warunków rezygnacji i zwrotu organizator na stronie nie podaje.

Jak się zapisać

Zapisy przez sklep organizatora: https://kursy.hathajoga.pl/produkt/weekend-z-joga-siodmy-las/ , przy zgłoszeniu wpłaca się zaliczkę 800 zł, o miejscu decyduje kolejność zgłoszeń. Kontakt: tel. +48 603 107 107, e-mail omsrodek@hathajoga.pl.

Najczęstsze pytania

Czy to wyjazd dla początkujących?

Tak. Organizator pisze, że jest odpowiedni zarówno dla osób praktykujących regularnie, jak i dla początkujących oraz dla tych, które wracają do praktyki po przerwie.

Ile osób jest w pokoju?

Ośrodek ma 16 pokoi: 3 jednoosobowe, 8 dwuosobowych, 3 z łóżkiem małżeńskim, 1 trzyosobowy i 1 czteroosobowy. Cena 1740 zł dotyczy pokoju dwu lub trzyosobowego, jedynka kosztuje 2040 zł.

Czy trzeba przywieźć własną matę?

Nie. Maty, klocki i paski są w ośrodku, a wałki, krzesła i koce Iyengarowe przywożą prowadzący.

Czy dostanę jedzenie wegańskie albo bezglutenowe?

Tak. Kuchnia jest wegetariańska, a na życzenie przygotowywane są dania wegańskie i bezglutenowe.

Czy mogę przyjechać z psem?

Tak. Organizator zaznacza, że można zabrać psa albo kota.

Ile jest czasu wolnego w ciągu dnia?

W piątek i sobotę okno wolnego trwa od 11:00 do 16:00. Sobotnie okno organizator podpowiada wykorzystać na spacer albo wyjazd do Kazimierza Dolnego.

🌐 Strona

Odhacz „byłem” i zobacz cały katalog →

Podobne obozy

Oceny i opinie

Nikt jeszcze nie ocenił. Możesz być pierwszy.